Sabe aquele prato que salva o almoço de domingo e ainda parece uma refeição de banquete? Este Frango Gratinado com Milho é o equilíbrio perfeito entre praticidade e sabor. O segredo da minha cozinha para esta receita é usar o próprio caldo do cozimento do frango para criar um molho rico e aveludado, garantindo que o peito de frango fique suculento e nunca seco.
Ficha Técnica
Tempo: 45 min. | Rendimento: 6 porções. | Dificuldade: Fácil.
Ingredientes
3 unidades de peito de frango (cozidos e desfiados).
1 lata de milho verde (escorrido).
2 tomates maduros picados.
1 cebola média picada.
1 xícara (chá) de queijo ralado (pode ser muçarela ou prato).
2 ovos inteiros.
1 xícara (café) de leite integral.
Cheiro-verde picado, sal e pimenta a gosto.
Modo de Preparo (Passo a Passo)
Preparo do Frango: Cozinhe os peitos de frango em água e sal. Após cozidos, retire-os da panela, reservando cerca de dois dedos do caldo do cozimento. Desfie ou pique o frango em pedaços pequenos.
O Refogado: Na panela com o caldo reservado, junte o frango picado, os tomates, o milho, a cebola e o cheiro-verde. Deixe apurar em fogo médio por alguns minutos para os sabores se misturarem.
A Cobertura Cremosa: Em uma tigela à parte, bata levemente os ovos com o leite e metade do queijo ralado.
Montagem: Misture essa base de ovos e leite na panela com o frango, mexa rapidamente e deixe no fogo por apenas 2 minutos.
Gratinar: Transfira tudo para uma forma refratária, salpique o restante do queijo por cima e leve ao forno pré-aquecido (200°C) até que esteja bem dourado e firme. Sirva em seguida!
Dicas do Chef (Segredos de Cozinha)
Caldo Saboroso: Ao cozinhar o frango, adicione um dente de alho e uma folha de louro na água para um caldo base muito mais aromático.
Cremosidade Extra: Se quiser uma versão Gourmet, substitua o leite por meia caixinha de creme de leite.
Toque Crocante: Experimente colocar um pouco de batata palha por cima logo após tirar do forno.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Posso usar frango assado que sobrou? Com certeza! É uma ótima forma de reaproveitamento. Basta usar um pouco de água ou caldo de galinha industrializado para substituir o caldo do cozimento original.
Posso congelar esta receita? Sim! Você pode montar o refratário e congelar antes de levar ao forno. Na hora de consumir, leve direto ao forno baixo até descongelar e dourar o queijo.
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